The Sanctuary

Haad Tien, Koh Phangan, Thailand

thailand@yogadoktorn.se  |  The Womanhood Yoga Week |

 

Website by: Victoria Palm

  • Womanhood Yoga Week
 

Dörren glider upp mot en ny dag i paradiset vid Haad Tien Bay. Den fuktiga morgonluften smeker dina varma kinder och från djungelns hjärta sjunger en Asiatisk koel ikapp med tupparna på stranden.

Dina fötter ömmar efter nattens dans och kroppen längtar efter ett svalkande morgondopp innan frukost. Du känner en svag doft av rökelse och eld från nattens ritual och ser för ditt inre hur du dansade

friare än någonsin igår med alla starka kvinnor vid din sida. Du tar din handduk och vandrar barfota

ner över djungelstigen. Undrar vad denna dag bjuder på…

  • Detta är en vecka för dig som vill djupdyka in i yogan och ladda batterierna och din kropp genom träning, vila och god mat.

  • Detta är en vecka för dig som längtar efter att utforska det feminina; en grundad, mogen och trygg kraft som tillhör en kvinna och inte en liten flicka.

  • Detta är en vecka för dig som längtar efter att få blomstra i njutning, lust, kaos, sårbarhet, styrka, lekfullhet och stillhet.

  • Detta är en vecka för dig som vill skapa och lära dig använda ögonöppnande verktyg för att må bra på riktigt.

 
 

Exempel på hur en dag kan se ut tillsammans under veckan:

08-09.30 : Morgonyoga

10.00-12: Brunch

13.00-15.00 Workshop

Ev fika, egen tid

17.00-18.30 Middag

19.00-20.30 : Meditation, avslappning, mys

 

En dag under veckan kommer att vara en helt ledig då du kan välja att sova hur länge du vill, åka på egen utflykt, snorkla hela dagen och bara följa ditt eget tempo.

 

Vi uppmuntrar dig att använda mobilen så lite som möjligt, The Sanctuary har mobilfria zoner. Vill du ha en helt mobilfri vecka kan du lämna vårt nummer till dina närmaste så de kan nå dig vid behov.